对于女性朋友而言，经期的时候如果经血不顺畅的话，就容易出现痛经，或者是其他不适的现象，所以在经期的时候女性可以多去认识和了解一些活血化瘀的药物，这样我们就可以利用这些药物帮助自己活血化瘀更好的调理，身体缓解经期存在的各种不良的问题了。

1、牛膝

牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经；治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻衄，虚火牙痛，脚气水肿；熟用，补肝肾，强腰膝；治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。

2、丹参

丹参，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

3、桃仁

桃仁，为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

上面所介绍的这些药物对于帮助调理女性经期的一些不舒服问题，可以达到很好的效果，所以在日常生活中，我们应该多去认识和了解这些常识，这样就可以帮助自己，达到很理想的，活血化瘀功效，避免更多不良的伤害。