女性癫痫该怎样预防?想必癫痫对身体造成的危害，大家都有些了解，尤其是女性癫痫患者南宁市去哪看癫痫很好，他们不仅仅承受着癫痫对身体造成的痛苦，还要承受一些社会上的压力，比如女性癫痫患者在谈对象、找工作和日常生活中，往往会遭受到别人歧视的眼光。那么女性该如何的预防呢?下面来为大家详细的介绍一下。

　　介绍说，癫痫患者吃以下几种食物对病情好。

　　一、要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，容易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢南宁市去哪看癫痫很好，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用南宁市去哪看癫痫很好，癫痫患者吃维生素b、c对病情好。

　　二、酮体饮食。酮体饮食是指高脂肪饮食，癫痫患者食用后在人体产生酮体，对某些发作有效或能减少发作。但是南宁市去哪看癫痫很好，由于高脂肪饮食常使人难以耐受而被拒绝，而被认为有效的饮食目前尚在研究中。

　　三、牛奶。喝牛奶有助于癫痫病治疗。牛奶不仅能够提高患者抵抗力，减少癫痫发作出发南宁市去哪看癫痫很好，癫痫病治疗药物中，有一定的副作用，多喝牛奶还能够降低抗癫痫药物的副作用。因为癫痫药物能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，多喝牛奶能够避免患者因为缺钙而骨折。 所以癫痫患者应该尽量多的喝一些牛奶补充脂肪、无机盐、维生素、蛋白质等营养元素。

　　四、要增加维生素e的摄入。维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用，癫痫患者吃维生素e也对病情好。

　　五、补充维生素及某些元素。癫痫患者的食物中缺乏维生素b6及某些元素如钙、镁等，易发生抽搐发作。因此，有些医生常规应用维生素b6作为辅助治疗，因此我们说癫痫患者吃维生素b6对病情好。

　　癫痫患者不仅在饮食方面也要多多注意，尽量多吃一些清淡的食物，少吃一些刺激性的食物。在对于癫痫病患者，我们应该给予他们更多的鼓励和关心南宁市去哪看癫痫很好，让他们不要有太大的心里负担，这样才能够早日告别病痛带来的困扰。